Павлодарские пенсионеры приглашают на бесплатное занятие по йоге

Бесплатное занятие по йоге для пенсионеров в Павлодаре

7 августа в 11:00 на территории Горсада пройдет бесплатное занятие по йоге для пенсионеров Павлодара. Мероприятие организовано в рамках проекта "Ulkenge kurmet" и направлено на поддержку здоровья и улучшение самочувствия представителей старшего поколения.

Программа занятия

Участников ожидают легкие упражнения и дыхательные практики на свежем воздухе. Такие мероприятия способствуют не только физическому, но и эмоциональному благополучию, что особенно важно для пожилых людей.

Подготовка к занятию

Организаторы призывают пенсионеров взять с собой коврик для йоги, плед или туристический коврик, чтобы занятия были максимально комфортными. Место сбора участников обозначено у сцены Горсада.

Регистрация

Для участия в занятии необходима предварительная регистрация. Записаться можно по телефону: 87064279562. Это позволит организаторам лучше подготовиться к мероприятию и обеспечить комфортные условия для всех желающих.

Фото ИИ